Платунова
Татьяна
Валериевна

Психолог в Туле

19 лет

профессионального опыта
15000 +

часов проведенных консультаций
1000+

благодарных клиентов

Консультация психолога в Туле: индивидуальный подход к вашему решению

Моя задача — помочь вам разорвать этот круг и научиться управлять своим состоянием

Для этого я использую научные и творческие методы:
КПТ · АРТ-терапия · МАК-терапия · Педагогическая психология · Гештальт-терапия

В основе наших проблем часто лежит неосознанная цепочка мыслей и реакций

С чем я работаю: Проблемы и запросы

В своей практике я оказываю комплексную психологическую помощь, работая с широким спектром жизненных трудностей. Для тех, кто ищет консультацию психолога в Туле, я предлагаю как личные встречи, так и онлайн-сессии, чтобы начать путь к позитивным изменениям.

Тревожные состояния

панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, социальная тревожность, фобии

Эмоциональные трудности

Депрессивные состояния, апатия, перепады настроения, трудности с контролем гнева

Проблемы в отношениях

Конфликты, созависимость, одиночество, трудности в построении близких связей. Здесь может потребоваться семейная психологическая помощь

Низкая самооценка

Неуверенность в себе, чувство неполноценности, обесценивание собственных достижений

Стресс и выгорание

Хроническая усталость, потеря мотивации, сложности с балансом работы и личной жизни

Этапы проведения работ

Я придерживаюсь структурированного и понятного подхода в работе. Наш процесс будет состоять из следующих шагов:

Заявка

Вы оставляете контакты на сайте, после чего я связываюсь с вами для согласования времени первой встречи

Первая встреча (диагностическая)

На нашей бесплатной первой встрече мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и определяем ключевые цели терапии

Основная работа

Мы проводим регулярные встречи раз в неделю (очно или онлайн) длительностью 60 минут. Каждая сессия — это шаг к достижению поставленных целей.

Результат

В итоге нашей совместной работы вы научитесь понимать свои реакции, управлять эмоциональным состоянием и применять новые навыки для решения жизненных задач

Узнайте как решить свою проблему за 3-5 встреч

Я понимаю, что в некоторых ситуациях помощь нужна быстро. Именно для этого существует краткосрочная терапия — эффективный метод для решения точечных проблем, который не требует многомесячных встреч.

Обсудить мою проблему бесплатно

Формат работы

Для вашего удобства я предлагаю услуги психологической помощи в двух форматах

Очный прием

Вы можете посетить консультацию лично в моем кабинете в Туле по адресу: ул. Вильямса, д.32 (Пролетарский район).
Онлайн-консультации

Для клиентов из любой точки мира я провожу сессии дистанционно. Мы можем работать через Yandex Telemost, WhatsApp или
Telegram.